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パワーリフティング

[2018年7月23日]

ID:278

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パワーリフティング

パワーリフティングイラスト

人間の基本的運動要素「立つ」「押す」「引く」のウエイトトレーニングを競技化したスポーツで、スクワット、ベンチプレス、デットリフトの3種目のトータル重量で順位を決定します。


スクワット:バーベルを肩に担ぎ、しゃがんでから立ち上がる種目で、脚力を試します。
ベンチプレス:ベンチ台に仰向けになり、胸の上でバーベルを押し上げる種目で、腕力を試します。
デットリフト:床に置かれたバーベルを脚と背中が伸びきるまで引き上げる種目で、背筋力を試します。

実施競技会場
市町会場
朝日町朝日町体育館
    


競技会場地地図

朝日町 「朝日町体育館」
所在地 〒510-8103 朝日町大字柿2146番地
ホームページ 朝日町体育館(別ウインドウで開く)