健康体操

健康体操には、リズム体操、ジャズ体操、ジャズダンス、エアロビクス、レクダンス、ヒップホップ等のさまざまな運動が含まれます。健康づくり、楽しみづくり、生きがいづくり等、誰もが手軽にできる生涯スポーツです。